Berta Rodriguez

La Berta és graduada en Nutrició Humana i Dietètica i compta amb un màster en Nutrició en l’Activitat Física i l’Esport, formació especialitzada en salut hormonal femenina i trastorns de la conducta alimentària, i certificació ISAK nivell 1 en antropometria i valoració de la composició corporal.

Acompanya persones amb objectius diversos, des de la millora de la composició corporal, la pèrdua o el manteniment d’un pes saludable i el rendiment esportiu, fins a l’abordatge nutricional de les alteracions digestives. També treballa l’alimentació en diferents etapes i situacions, com l’embaràs, la menopausa i l’alimentació vegetariana i vegana.

Entén l’alimentació com una eina per millorar la salut i el benestar, no com una font d’estrès. Per això, la seva manera de treballar es basa en l’empatia, la proximitat i l’evidència científica, adaptant les pautes nutricionals als objectius, les preferències i l’estil de vida de cada persona per afavorir hàbits saludables i sostenibles a llarg termini.